Expressive Arts Workshop
Expressive arts (inspired by art therapy) is based on the healing and transformative power of art. Using intermodal expressive arts methods, this approach draws from disciplines such as drama, visual arts, dance and movement, literature, sculpture, painting, theater, and music. It takes inspiration from the essence of art, ancient healing traditions, and psychological theories, enabling individuals to express their subconscious and emotional states through art.​
Objective: To unlock emotional blockages, enhance self-awareness, foster creativity, and support overall well-being through the transformative power of art.
Benefits:
-
Enhanced self-expression skills
-
Reduced stress and anxiety levels
-
Emotional balance and relaxation
-
Increased self-awareness and insights into personal life
Who Can Join?
Adults, teams, educators, coaches, and anyone interested in exploring expressive arts. No prior artistic skills or experience are required.
​
Creative Drama Workshop
Creative drama is a method of experiential learning and expression inspired by the pedagogical approaches of child development specialists and educators, and the original work of many drama masters and academics. It is participant-centered and built on unstructured group dynamics. Techniques like role-playing and improvisation, alongside diverse materials and artistic approaches, provide unique opportunities for self-expression. Each drama workshop is designed with original content and themes, allowing participants to explore and discover themselves. Creative expression processes help individuals externalize their emotional and mental states while enabling personal growth in a free environment.​
Objective:
-
To develop communication and self-expression skills
-
To foster empathy and explore different perspectives
-
To enhance social interactions
Benefits:
-
Improved problem-solving and critical thinking abilities
-
Collaboration and leadership skills in group settings
-
Increased emotional awareness and self-confidence
Who Can Join?
Children, teenagers, educators, individuals seeking to strengthen social bonds through creative processes, and organizations aiming to support teamwork.
​
Coaching Workshop
This workshop helps individuals discover their potential and focus on their life goals through an effective, person-centered approach. Participants explore their internal motivation, tackle empowering questions, and focus on their strengths to make meaningful progress toward their aspirations.
Objective: To help participants clarify their personal and professional goals, overcome potential obstacles, and support them in leading a more fulfilling life.
Benefits:
-
Setting clear and achievable goals
-
Developing skills to effectively utilize personal resources
-
Cultivating a balanced approach to various life areas
Who Can Join?
Individuals who want to manage their lives more effectively, professionals seeking career direction, and anyone interested in personal development.
Dışavurumcu Sanatla Ä°fade Atölyesi
Dışavurumcu sanatla ifade (sanat terapisi), sanatın iyileÅŸtirici ve dönüÅŸtürücü gücüne dayanır. Intermodal dışavurumcu sanat yöntemlerini kullanrak drama, görsel sanatlar, dans ve hareket, edebiyat, heykel, resim, tiyatro, müzik gibi alanlardan faydalanan ve sanatın ilk elden örnekleri, kadim ÅŸifa öÄŸretileri ve psikoloji kuramlarından ilham alan bu yaklaşım, sanat aracılığıyla bireylerin bilinç dışını ve duygusal durumlarını dışavurmasını, ifade etmesini saÄŸlar.​
Amaç: Sanatın dönüÅŸtürücü gücünü kullanarak bireylerin duygusal blokajlarını açmak, öz farkındalığı artırmak ve yaratıcılığı geliÅŸtirmek, iyi oluÅŸ süreçlerini desteklemek.​​
Kazanımlar: Kendini ifade etme becerilerinin gelişmesi.
Stres ve anksiyete düzeylerinde azalma.
Duygusal denge ve rahatlama.
Kendileri ve hayatlarıyla ilgili farkındalık.​​
Kimler Katılabilir?
Bireysel farkındalık ve geliÅŸim arayışında olan yetiÅŸkinler, takımlar, öÄŸretmenler, koçlar, sanat terapisiyle ilgilenen herkes. Katılım için sanat yeteneÄŸi veya geçmiÅŸi aranmaz.
Yaratıcı Drama Atölyesi
Bir yaÅŸayarak öÄŸrenme ve ifade yöntemi olan yaratıcı drama, çocuk geliÅŸim uzmanı Dorothy Heathcote ve eÄŸitimci Gavin Bolton’un pedagojik yaklaşımlarından ve özgün çalışmalar geliÅŸtiren akademisyen ve bir çok drama ustasından ilham alır. Katılımcı merkezli bir anlayışla, yapılandırılmamış grup dinamikleri üzerine kurulur. Rol yapma ve doÄŸaçlama gibi tiyatro, sanatın çeÅŸitli malzeme, teknik ve yaklaşımları, bireylerin kendilerini ifade etmeleri için özgün ve farklı kazanımlar sunar. Bu doÄŸrultuda, her bir drama atölyesi, katılımcıların kendilerini keÅŸfetmelerine olanak tanıyan, özgün içerikler ve konularla tasarlanır. Atölyelerde, yaratıcı ifade süreçleri, bireylerin duygusal ve zihinsel dünyalarını dışa vurmasına yardımcı olurken, aynı zamanda özgür bir ortamda kendilerini geliÅŸtirmelerine imkan verir.
Amaç: Ä°letiÅŸim ve ifade becerilerini geliÅŸtirmek.
Empati kurma ve farklı bakış açılarını deneyimleme.
Sosyal etkileÅŸimleri güçlendirmek.​
Kazanımlar: Problem çözme ve eleÅŸtirel düÅŸünme yetileri.
Grup içinde iÅŸ birliÄŸi ve liderlik becerileri.
Duygusal farkındalık ve özgüven artışı.​​
Kimler Katılabilir?
Çocuklar, gençler, eÄŸitimciler ve yaratıcı süreçlerle sosyal baÄŸlarını güçlendirmek isteyen bireyler, takım çalışmalarına destek olmak isteyen kurumlar.
Koçluk Atölyesi
Bireylerin kendi potansiyellerini keÅŸfetmelerini ve yaÅŸam hedeflerine odaklanmalarını, içsel motivasyon kaynaklarının keÅŸfi, güçlendirici sorular ve birey merkezli çözüm odaklı etkili bir yaklaşımdır. Bu süreçte, bireyin güçlü yönlerine odaklanarak ilerlemesi ve anlamlı hedeflere ulaÅŸması desteklenir.​
Amaç: Katılımcıların kiÅŸisel ve profesyonel hedeflerini netleÅŸtirmek. Potansiyel engelleri aÅŸmalarına yardımcı olmak.
Daha tatmin edici bir yaÅŸam sürmeleri için desteklemek.
Kazanımlar:
Net ve ulaşılabilir hedefler belirleme.
Kendi kaynaklarını etkin kullanma becerisi.
Hayatın farklı alanlarında dengeli bir yaklaşım.​
Kimler Katılabilir?
Kendi yaÅŸamını daha etkili yönetmek isteyen bireyler, kariyerinde bir yol arayan profesyoneller, kiÅŸisel geliÅŸime ilgi duyan herkes.